Hi, ik ben Ine
Health Coach, Pilates Teacher en het gezicht achter Vital Element.
Een burn-out zette mijn leven op pauze. Maar die pauze werd mijn keerpunt. Ik leerde luisteren naar mijn lichaam. En door kleine stappen, lots of selfcare, goede voeding en beweging vond ik mijn weg terug naar balans, fysiek én mentaal.
Ondertussen verdiepte ik me in lichaam, mindset en gezondheid. Het resultaat? Ik voelde me terug goed in mijn vel, 15 kg lichter, mentaal sterker en totally hooked on healthy living!
Dat gaf me de motivatie om mijn methode te delen met anderen. Die nieuwe passie bracht me naar opleidingen als Health Coach en Pilates Teacher, en zo startte ik Vital Element.
Een plek waar ik anderen wil inspireren en begeleiden naar minder stress, meer energie, kracht, balans en een duurzame levensstijl. Gewoon met haalbare stappen die werken voor jou, om jouw lichaam én mindset in balans te houden.
Want we hebben er maar één, laten we er goed voor zorgen!